Немного о том, что можно найти в моем блоге.

Здравствуй, дорогой читатель!

Свой блог, я разделила на семь основных рубик, для удобства выбора тематики.
А о себе, я рассказала в разделе «Об аффторе» 

Под катом, можно прочитать краткое описание рубрик и ссылки на самые выдающиеся, по моему мнению, посты.
И, спасибо что заглянули ко мне в гости!

Читать далее »

Эта публикация прилеплена! Продолжить чтение?



Немножечко моих мыслей о врачах, лекарствах и человеческом факторе.

Мы привыкли, что врач всегда лучше знает, как лечить болезнь — он учился для этого много лет.
Мы уверены, что в аптеке продаются истинные лекарства, потому что это АПТЕКА, а не сувенирная лавка.
Мы не можем усомниться в порядочности уважаемой радиостанции и воспринимаем всерьез заказные рекламные передачи. Ведь речь идет о здоровье, а с ним, как известно, не шутят!
Особенно верят в это наши пожилые родственники, воспитанные в СССР, где не было рекламы, а наше здравоохранение и образование, в то время, еще не развалили.

IMG_6609.jpg

Мне понадобилось прожить на этом свете почти 40 лет, что бы пришло осознание того, что врачи тоже люди. Не всегда умные, кстати. И что некоторые из них совсем не были отличниками. А другие получали образование только по тому, что так захотели их родители. А они, может, мечтали в балет пойти…
Сидя изо дня в день в поликлинике и принимая бабулек, которые ходят только выписывать лекарства, вообще можно отупеть в конец. Всех пациентов гребут под одну гребенку в рамках 10-ти минутного приема и лечат стандартными шаблонами заготовленными один раз и на всех.

Читать далее »



Витамин В12 и вегетарианство.

Vitamin-B12.jpg

Некоторое время назад мне было дано задание на составление индивидуальной схемы приема бадов для профилактики старения, так сказать. Без ложной скромности я действительно много знаю в этой области, тк интересуюсь и много читаю-изучаю. Особенность этой схемы заключалась в том, что девушка, для которой я ее составляла является вегетарианцем. А я нет. Соответственно, этот момент нужно было учитывать в первую очередь.
Ранее, мне попадалась информация о том, что вегетарианцы страдают нехваткой витамина В12 и я решила углубиться в данный вопрос и почитать различные исследования на эту тему.
Столько прекрасной новой информации, которая перевернула все мои поверхностные знания (как оказалось) по данному вопросу, на меня давно не сваливалось!

Читать далее »



БАД Гармония (Биофен). Расследование.

Здравствуй, дорогой читатель!
На днях, к нам в редакцию (гыгы 😂) пришло письмо с просьбой разобраться в пользе некого продукта «Гармония». Он был рекомендован 12-ти летней девочке, которая профессионально занимается плаванием с целью повышения выносливости. Мама кормит им девочку в период соревнований.

IMG_1305.JPG

Сначала разберемся, что это за продукт такой?
Натуральный витаминизированный напиток Гармония, основной компонент Биофен.

Читать далее »



Как выбрать настоящий мед.

Когда я сидела на диете и считала калории, мед из своего рациона я выбросила, как очень сладкий и очень калорийный продукт.
Невооруженным глазом было видно, как я набираю буквально за пару дней, розовые щечки (и не только) во время болезни, когда в течении дня пью молоко с медом.
Но прошло время, в крайности я впадать перестала и, тем более, мед вообще уникальный продукт, от которого нельзя отказываться ни в коем случаи! Я решила вернуть 1 чайную ложку меда утром натощак с водой. Хочу заметить, что ничего страшного с моей фигурой не произошло при этом.
Потом, спустя время, я стала пить трифалу на ночь и тоже с медом (иначе эту адовую гадость просто не проглотить), а это уже два раза в день, один из которых на ночь!
И, о чудо, с фигурой по прежнему ничего не происходило!
Все дело в молоке, подумала я. Молоко на ночь — вот причина набора веса.

Так я и думала до тех пор, пока в моей голове не поселилась навязчивая мысль о том, что в наше время поддельный мед совсем не редкость и стала копать в этом направлении.
И да, действительно, нормальный качественный мед в небольших количествах, пусть и ежедневно, на фигуру никак не влияет. Но очень влияет на иммунитет, как минимум! Вернув в свой рацион мед, я заметила что простуды стали цепляться ко мне гораздо реже. Зная себя и свое здоровье, я очень четко провожу параллели между медом и укреплением иммунитета.
Так же зная то, где и у кого я покупаю мед, я совершенно определенно знаю, что этот мед действительно собирали пчелы.
Мед же, который я покупала в курортном, очень проходимом месте, ввел меня в сомнения…

IMG_1277.JPG

Вообще то, я люблю «экзотику» и всегда покупаю мед с прополисом, живицей и пергой. Совсем недавно узнала, что это все так называемый крем-мед. А последняя моя покупка меда боярышника, так вообще фальсификат чистой воды! Вкус как у конфетки. Особенно после того, как засахариваться начал… И где был мой мозг в момент покупки?!

Ну и полное расстройство, это несуществование меда расторопши…
Вобщем, я в печали…
Ниже статья о несуществующем меде…

Читать далее »



Дом по трансерфингу. Часть 29.

Мысль о том, что нужно уже создать свой канал на ютубе давно витала в воздухе и нашёптывалась подписчиками инстаграма @derevyashki. И вот, по ходу, она воплотится в жизнь. Это будет очередной 100500-ый канал про стройку, со всей подноготной и, в дальнейшем, я думаю, о выживании в деревне. То есть, про жизнь, про быт, про заработки и т.д.

IMG_5508.JPG

Про выживание зимой, тк деревня в это время года необитаема и выходя на прогулку можно встретить зайцев, лис, лосей и кабанов…
Живности в заказнике хватает…

Читать далее »



Дом по трансерфингу. Часть 28.

История с долгожданным остеклением дома оказалась непреодолимым квестом. То привезли половину не того, что мы заказывали. Запустили в производство то, что мы заказывали. Подождали пару недель. Привезли. В процессе монтажа, оказалось, что стеклянная дверь открывается не в ту сторону. Опять ждать переделку и доставку. И все это подпирало Ванькину операцию на ногу по удалению конструкции. (Уже год прошел!) В результате, все смонтировали буквально в последней момент и он со спокойной душой лег в больницу.

IMG_4259.jpg

В Леруа купили самую дешевую дверь из фальги за 2250 руб, чтобы создать иллюзию завершенности. Но это тот еще шедевр, конечно…
Пока там закрывать нечего, просто что б не дуло. В дальнейшем купим хорошую, антивандальную.

Читать далее »



Чаванпраш.

Про Чаванпраш я узнала совершенно случайно, когда изучала вопрос аюрведы и очень долго не могла запомнить и выговорить название. В голове уже была каша из того, что мне НЕПРЕМЕННО нужно заказать и выпить, в какой последовательности это сделать и что с чем сочетать…

IMG_5393.JPG

Отзывы в интернете говорили о том, что после начала приема, многих начинало колбасить. Организм сбоил и перестраивался. На тот момент меня уже достаточно поколбасило от приема аюрведической Трифалы, о которой стоит рассказать отдельно, я думаю.
Чаванпраш — острый джем. Это пугало, тк острое я не ем и мой ЖКТ его не принимает… Но, тем не менее, охота пуще неволи!
Начала принимать в начале осени. Скрутило меня уже на второй день… Все хронические болячки в животе обострились. Бросила. Сидела и думала, что теперь делать с открытой уже баночкой за 600 руб…
Пошла опять изучать вопрос — ну пьют же как то и старики, и дети!
Рекомендация номер 1 — Чаванпраш хорошо принимать в холодное время года.
Рекомендация номер 2 — Для гастритников и прочих нездоровых людей, принимать не перед едой, а через пол часа после.
Рекомендация номер 3 — Дозу наращивать постепенно, до рекомендуемой. Сначала принимать 1 раз в день, утром, потом добавить в обед и еще через какое то время уже и вечер.

Решила дождаться зиму и повторить попытку соблюдая все рекомендации.
Итак…

Читать далее »



Пришла к мужу обниматься, а он меня обнимонстром обозвал! 👹



Вечная молодость.

Как хорошо быть всегда молодой, красивой и вечно здоровой! Кушать что хочется не опасаясь высокого холестерина, или диабета. Пить вино, не страдать похмельем и не опасаться за свою печень. Жизнь и так коротка, что бы в чем то себя ограничивать! А потом просто взять и умереть по щелчку пальцев лет в 40, без единой хронической болезни и намека на первые признаки старения на лице. Уж лучше так, чем все время думать о том, что можно есть, а что нельзя.

IMG_1235.JPG

В действительности же, при легкомысленном образе жизни, к 40 годам вы получаете кучу хронических заболеваний, ожирение внутренних органов и дряблеющую кожу. В придачу еще лет 30-40 бесконечной беготни по врачам, изжогу и бессонницу, вместо запланированной легкой смерти во всей красе.
Качество жизни — вот что ВАЖНО на самом деле!
Не хочешь быть больным и беспомощным стариком, так умри бодрым и здоровым! В 105 лет. Подумай об этом. Сейчас самое время!



Лечение ларингита.

Ванька подкинул сегодня интересную статью про некий оральный пробиотик BLIS K12, типа хорошо помогает от запаха изо рта.
NOW-02921-1-1.jpg
Это не по тому, что запах у меня есть, а по тому, что я часто парюсь об этом. Но, капнув глубже, оказалось, что это чуть ли не панацея от ЛОР заболеваний.
Я страдаю хроническим ларингитом и это жесть! Першение в горле практически

Читать далее »



Куриное филе с беконом и сыром.

У меня случился очередной пищевой кризис и я отправилась в интернет на поиски нового вкуса.
Сегодня на ужин пробовала вот этот рецепт — получилось очень вкусно, всем рекомендую!

Рецепт запеченных куриных грудок с беконом и сыром в соевом маринаде.

c44d1e6d493cf1f043e33542cf7d010f.jpg

Ингредиенты
* куриное филе 2 шт.
* сок и цедра половины лимона
* бекон 4 полоски
* сыр 100 г
* соевый соус 2 ст.л.
* жидкий мед 1 ст.л.
* молотый перец 1/4 ч.л.

40 мин 2 порции

Читать далее »



Дом по трансерфингу. Часть 27. (Как я провел лето)

Давно не писала… Целое лето…
Много сделано уже и еще больше осталось (как обычно).
За то, за этот год мы 4 раза ездили на отдых. Непозволительная роскошь, конечно…
Помните вот это фото? Это весна 2015 года. Нам только закрутили сваи и, где то тут, должен быть вход в дом…

IMG_3390.jpg

А это фото (под катом) сделано в конце августа 2016 года. На том же самом месте и в той же самой одежде, кстати говоря!

Читать далее »



Дом по трансерфингу. Часть 26.

А дела обстоят следующим образом…
В марте мы съездили в Сочи и, кое как, Ваня научился ходить сначала с палкой, а потом и без нее. Через боль, конечно и с отеками — сустав то в клочья…
Потеплело. Хорошо было бы уже продолжить строительство. На наш призыв о волонтерской помощи откликнулось несколько человек, но я была морально готова и к наему сторонней рабочей силы.
1-ого мая мы решили открыть сезон и сделать пробный заезд.

image.jpeg

Оказалось, что это был «заезд преодоления».

image.jpeg

Ваня вдохновился и стал потихонечку что то делать (например, новое крыльцо к старому домику), параллельно закупая материал и ища вменяемых строителей.
Пару раз к нам приезжали посмотреть-посчитать. Смотрели на все, что Ваня наворотил, смотрели проект, слушали, чесали затылок и затруднялись объявить ценник.

Читать далее »



Деревянный декор.

За время существования нашей мастерской «Легко и Просто» (в инстаграме @derevyashki) у нас уже устаканился определенный ассортимент. Одно из популярных направлений, это оригинальные календари дней рождений. На данный момент, у нас уже больше десятка постоянных дизайнов, некоторые из них вы можете увидеть под катом, и я не перестаю придумывать что то новенькое.

Работает эта штука таким образом — в комплекте к календарю всегда идет 30 подвесок. На них пишется имя именинника и число, когда отмечать праздник. Дальше подвеска помещается на против нужного месяца. Если именинников много, то получается гирлянда. Так же, туда можно поместить любые другие важные семейные даты. При необходимости, можно заказать любое, нужное вам, кол-во подвесок.

image.jpeg
image.jpeg

Читать далее »



Скоро 40.

Снилось сегодня, что на мое сорокалетие я не получила ни одного поздравления по телефону, или в интернете. К столу пришли какие то два чувака, которых я, якобы знаю в реальности. Подарили мне компакт диск с зарубежной эстрадой 90-х и очень просили воспользоваться моим компьютером. Я так поняла, что главная цель их визита был компьютер. А мама подарила мне два полотенца — одно большое, другое маленькое.

image.jpeg

Второй отрывок сна, это мой монолог кому то, о том, что в 20 лет кажется, что в 30 ты уже старпер. А потом наступает этот возраст и тебе эта цифра уже не кажется такой ужасной. Такая же история и с 35-летием. Но вот 40 тебе кажется старостью и в 20, и в 30, и в 35, и даже в 40…



Счастье — это так просто…

Часто ли вы раздражаетесь на своих родителей? Уже не молодых, часто занудствующих о том, что ты опять пьян, что ты редко убираешься в своем доме, что ты слишком много работаешь, что не высыпаешься? Что опять не обращаешься ко врачу… Да мало ли причин раздражаться на постоянные поучения? Поучения любящих тебя людей, которые всего лишь хотят, что бы ты был счастлив и здоров.

image.jpeg

Сегодня попались строки о том, что счастье — это так просто: счастье — видеть своих родных. Счастье — быть им нужным… И вот подумалось мне, что мы воспринимаем родительскую любовь, как данность. Просто потому, что нам повезло родиться в любящей семье. А многие лишены такой возможности. Я сейчас не говорю о сиротах, я говорю о теплых и доверительных отношениях внутри семьи.

Читать далее »



Гатчинский дворец и парк. Впечатления.

В последние годы, я достаточно часто бываю в Питере и обошла все местные достопримечательности уже по несколько кругов, включая все близлежащие туристические города. Казалось бы, чем еще меня можно удивить?
А вот и можно!
Ума не приложу, как от моего взгляда утаилась Гатчина?!
Казалось, все дворцы и дворцовые парки, которые были нагуглены по ленинградской области мы уже посетили. И вот, каким то волшебным образом, мы попадаем в Гатчинский дворцовый парк. В парк — потому что музеи по понедельникам выходные, а мы искали где просто погулять.

Парк достаточно большой и очень красивый. Конечно же с водоемом, газонами, мостиками, вековыми дубами и традиционными жирными ручными белками и синицами. Но в добавок к этому, в парке невероятное количество орущих чаек. Если, вдруг, обитающей там стае захочется сожрать человека, то они легко расправятся с небольшой туристической группой за пару минут и не оставят даже косточек!

Читать далее »



Как использовать альфа-липоевую кислоту из аптеки в косметических целях.

В догонку к предыдущему тексту об альфа-липоевой кислоте, хочу добавить несколько рецептов по ее применению в косметологических целях…
Вся ниже приведенная информация была найдена мной в интернете и на себе будет испробована только осенью, тк в период солнечной активности, во избежания повышенной пигментации кожи, косметику с кислотами лучше не использовать. Так что, пока только во внутрь…

image.jpeg

Читать далее »



Как избавиться от морщин и за одно похудеть.

Как то очень долго до меня доходило, что уже более 15 лет я регулярно (по состоянию здоровья) принимаю курсами абсолютно удивительный препарат — альфа-липоевю кислоту. Она же тиоктовая кислота. Она же берлитион, тиогамма, эспа-липон, октолипен и другие аптечные препараты.
Оказывается, некий врач-исследователь доктор Николас Перрикон открыл для нас уникальный по результатам и доступности способ омолаживания кожи и написал об этом книгу. Саму книгу я не читала, но прочитала множество обсуждений и самой книги, и методов в ней описанных.
Книга называется «Как избавиться от морщин».

image.jpeg

По мнению и результатам длительных исследований автора, кислота способна творить чудеса с кожей.
Действие альфа-липоевой кислоты.

  • Альфа-липоевая кислота обладает уникальным свойством — влиять на метаболизм. У стареющего человека в клетке наблюдается замедленный метаболизм, следовательно, уменьшение выработки энергии. Это в свою очередь уменьшает способность восстанавливаться. АЛК заставляет клетку вырабатывать больше энергии и восстанавливаться.
  • Альфа-липоевая кислота растворима в воде и жире и является мощнейшим антиоксидантом.
  • Альфа-липоевая кислота помогает витаминам А и С подавлять свободные радикалы.
  • Альфа-липоевая кислота не имеет побочных эффектов. В очень редких случаях могут быть аллергические реакции.
  • Альфа-липоевая кислота не дает сахару возможности присоединиться к коллагену (сахар, присоединяясь к коллагену, повреждает кожу, способствуя потере гибкости и эластичности).

Доктор Николас Перрикон проводил на добровольцах апробацию альфа-липоевой кислоты — наносил 1% раствор АЛК на лицо в виде лосьона. Правда, интересны результаты?

Читать далее »



Косметические открытия и разочарования.

Вот смотрю я на себя в зеркало и понимаю, как же подходящий крем может за раз сделать лицо здорового ровного цвета!

image.jpeg

Покупала себе корейские кремчики со змеиным ядом, ничего о них не зная, просто коробочка понравилась и заявленное действие. Лицо от него красное становилось и сосуды все пятнами повылезли. Но ведь уплочено уже — честно курс из мини тюбиков промазала. Стоил набор около 1000 руб. Три тюбика по 30 мл.

Вчера же вскрыла пробники системы с PCM-комплексом от JANSSEN
Полный восторг! Мало того, что крема имеют легкий

Читать далее »