Я решила поститься не из-за религиозных соображений, а из соображений диеты.
Ни с проста, все таки, он был придуман, а с целью очищения организма.
Первый день моего первого поста прошел, можно сказать, легко.
Первую половину дня, я питалась как обычно.
На обед был настоящий праздник желудка из печеной в микроволновке картошечки в мундире.
А вот ближе к вечеру, пришлось бороться с не проходящим чувством голода.
Ни тебе колбаски, ни кусочка сыра, ни бутербродиков. Только голый чай. И банан.
Утром на весах прибавилось 200 гр.
Но, по одному дню судить о действенности такой «диеты» еще рано.
Посмотрим, что будет дальше.
Второй день с рыбой прошел веселее. Завтрак, как обычно.
Обед стакан воды и хурма.
Ужин — рыба жаренная, из консервов и немного селедки.
Голода не испытывала вообще.
Утром еще + 200 гр. 🙂
Что день грядущий нам готовит?
Третий день, рыбный, без особых осложнений и минус 400 гр.
Четвертый день вегетарианский, жрать хотелось не переставая.
Даже запретная картошка не спасала. Набрасывалась на яблоки и орехи, как будто неделю не ела…
Вечером нажралась мандаринов. Вроде наелась.
Через час шлифонула грибным супом и фасолевым бурито.
Началась молочная ломка. Мяса не хочу. Даже отсутствие сыра переживу, но молОчка!
Не мила мне жизнь без кефира и творога.
В обед посещали дурные мысли, что хватит меня еще дня на два, максимум.
На утро пятого дня, встав на весы (обратно + 400) я поняла, что эта диета явно не для меня.
Моя волшебная таблетка была найдена давно и изобретать велосипед заново нет никакого смысла.
Мораль:
На посту худеют те, кто по жизни себя никак не ограничивают.
Есть у меня подруга, которая когда поправляется, говорит «А, ерунда. Сейчас пост начнется, похудею!»
И питается потом всякими овощными заморозками и гречкой.
А наш пост был весь из баночек, заморозочек и консервочек. Издержки цивилизации.
Думаю, Бог не это имел ввиду, когда придумал пост 🙂
Честно говоря, пост был придуман по причинам отсутствия в это время еды. А то малое, что было в это время года — как раз то, что можно есть в пост ). Это потом его религиозно обосновали.
Из каких источников инфа?:-)
Я слышала, что это полезно для организма. Типа, очищение. Но пришла к выводу, что мне очищать нечего :-)))
Источник — мой препод по культурологии в институте ). А про то, что полезно… Ну да. Голодание полезно, очищает, если есть, что очищать. Но я склонен считать, что изначальная причина всё-таки в аграрности нашей родины в то время и в сезонности климата.
Типа, удачное сочетание безвыходности и полезности 🙂
вточку
по мне так пост — это офигенно, но меня на полноценное действие никогда не хватало.
Re: вточку
Меня б хватило, если бы результат был хоть какой нибудь.
у меня папа соблюдает всегда по своим непохудательным причинам)
так вот, он, когда строго соблюдал, похудел на 15 кг и загремел в больницу с давлением — все-таки это много для 40 постных дней
а мне вот пост в похудательных целях тоже как-то неочень, моему организму необходима молочка, кура/индюшка и рыба
Во-во,я уже писала, что курица, это волшебная пищЧа 🙂
как худеющая худеющей выскажу пару мыслей.
1) пост — это не диета. это в первую очередь духовное очищение! (я думаю, ты итак это знаешь) говорят, что неправильно, грех вроде как использовать пост как диету. но дело твое.
2) год назад я ходила худеть в Борменталь. в связи с этим про похудение и диеты знаю практически все. официально заявляю, что у тебя совершенно неправильная стратегия. пошла писать пост в своем жж специально для тебя! ну и для себя на память))
Поверь мне, про диеты я знаю тоже, практически все 🙂
Это разные пробы, просто.
Но, может ты чем и удивишь меня 🙂
про диеты я ничего не знаю и знать не хочу! я просто заплатила деньги специалистам и они меня научили жить))) помогло.
Слава психотерапевтам 🙂 Борменталь — реально действующая методика, согласна. Пост — дело индивидуальное, но любому организму нужно полноценное белковое питание. Каша, картошка, орехи -ну не еда это, осточертевает на четвертый день.
На пятый :-)))