Дневники худеющей. Часть 25.

Ну, поехали….

Эх, фигура моя, фигура, чего же я тебе не радовалась, когда ты у меня еще была? 🙂
Ведь это уже закономерность, уверена, что не у меня одной — смотреть на старые фотографии и недоумевать, чего я себе не нравилась?
С каждым прибавленным кг, увеличивается недовольство собой и ты себя ненавидишь. Но, проходит время и ты понимаешь, что на фоне еще парочки лишних кг, старые фотографии кажутся просто фантастическими!
Возможно, это просто нужно принять и верить, что ты хороша собой здесь и сейчас?
К сожалению, это самый сложный блок, что бы так просто его сломать…
Видимо, необходимым условием для принятия этого факта, как данность, является периодическая потеря хорошей формы.
Мы, женщины, вообще, странные существа и, чем более мы привлекательны, тем более странные и собой недовольные.
Когда я убивалась, что вешу 58 кг, вместо 56, я даже допустить не могла, что буду тащиться от фотографий, которые тогда были сделаны. Чего уже говорить о том, что я сочла свою задницу, во времена 59 кг, просто идеальной, в сравнении с моими нынешними 62 кг?

Признаюсь честно, финтнес я забросила с лета. Уже, практически, пол года как.
Сначала, мне было жутко лениво, потом, наложился большой наплыв работы. Фактически, моя карта «утро-день», не позволяла мне успевать попасть в клуб до 18 вечера.
Потом, случился печально известный дым…
И это было самое кошмарное мое воспоминание, за последние лет 5!
Мысль о том, что мне придеться чаще дышать при физических нагрузках, даже не допускалась. Да и из дома я старалась не выходить. И, вообще, не шевелиться, по возможности…
Потом, наступила осень с обещанными последствиями дымного лета.
Мне аукнулось по полной программе! Уже, в течении 4-х месяцев, я пытаюсь выздороветь…

Сначала, закончились все дни возможной заморозки карты. Потом, оплаченное время стало, тупо, утекать в никуда…. 2 месяца, я спустила в унитаз, если можно так выразиться.
Но, все это время, я кушала и ни в чем себе не отказывала. По разным причинам.
Сначала был дым и в глотку ничего не лезло, потом были болезни и в глотку ничего не лезло — запихивала через силу, что запахивалось. Как правило, это было что-то сладко-хлебо-булочное и молоко.
Чувства голода не было. Просто, сразу, без прелюдий, становилось плохо, если долго не ела.
Странные показометры давали и анализы гормонов. Вероятно, мои трансформации происходят и не без их помощи…
Ну а потом, знаете ли, Новый год и новогодний стол, никто не отменял!

Все идет по кругу.
Вес сбросить не так и сложно, если этого захотеть. Сложно его удержать.
По статистике, сброшенные кг возвращаются в течении пяти лет.
На данный момент, из сброшенных 17 кг, назад вернулись уже 6. Так что, я — не самый безнадежный случай!
И вот, я решила, как все нормальные люди, которые «с Нового года» и » с понедельника», сделать январь 2011, новой точкой отсчета. Такой же, как и 5 лет назад, после таких же, новогодних застолий.
Именно по этому, сегодняшний мой рассказ, начался со слов, которыми начинались «Дневники худеющей», почти 5 лет назад.
Эх, фигура моя, фигура…
Ну что, поехали?

Оставите комментарий ?

19 Комментарии。

  1. на какой диете сидеть будете?

    • Ну, как я писала ранее, диеты — это тупиковый вариант.
      Нужно правильное и сбалансированное питание с ограничением мучного и сладкого.
      Я сделаю упор на спорт и прекращу жрать, как в последний раз 🙂

      PS: Лучше на ТЫ, мне так комфортнее 🙂

      • ну я просто редко тебя комментирую, а только читаю) поэтому и написала так…)
        я тоже придерживаюсь диеты меньше жрать)) это самое действенное получается…
        хотя недавно прочитала про винную диету, вино и сыр самые любимые продукты))) даже задумалась, может попробовать…)

        • Кстати, меньше жрать, не всегда правильно. Нужно набирать определенное кол-во калл в день и при употреблении ПРАВИЛЬНОЙ пищи, это не так то просто сделать!
          Если есть не достаточно, то эффект будет обратный. Организм начнет запасаться. Ну, вобщем то, это прописные истины все, не знакомые только новичку 🙂
          Вино и сыр? А еще что?

          • Завтрак состоит из помидора и сваренного вкрутую яйца (или двух перепелиных, что более предпочтительно).
            Второй необязательный завтрак (обычно через два часа) — одно яблоко (предпочтительно зеленое). Второй завтрак без ущерба может быть пропущен.
            Обед состоит из 200 грамм творога (самой низкой жирности) и одного свежего огурца — не подсаливать.
            На ужин разрешено только 200 грамм сухого красного вина. Причем некритично, когда по времени выпить вино — можно и утром, и в обед, можно и на ужин (последнее предпочтительнее).

          • На мой взгляд, плохая диета.
            Слишком мало еды и алкоголь на, практически, голодный желудок.
            Что дает вино не объясняется?
            Я так полагаю, что чувство опьянения, просто глушит желание пожрать :-)))

          • мне как звучит нравится))) винная диета)))))

          • Да, ты права — «здоровое питание» звучит не вкусно! :-)))

          • Мммм, на меня опьянение наоборот влияет. Трескать начинаю все, что плохо лежит!

          • А если ничего не лежит, то, вроде как и не хочется :-))

          • Хочется, я еще и ругачая тогда становлюсь.

          • А вот написала бы как-нибудь толковый пост или хотя бы с хорошими ссылками о том, что же такое правильное питание и как эти калории набирать. А то меня тут недавно убеждали, что майонез менее калориен и вреден, чем растительные масла (я имею в виду, салатики заправлять) — я не верю! :))

            Поздравляю с началом похудения! 🙂

          • Ой, ну об этом, я уже лекции могу читать :-)))
            Да, действительно, майонез менее калориен (особенно, низко калорийный), чем масло. Только в масле полезные жиры, а в майонезе ховно всякое.
            И если уж идет речь о ПРАВИЛЬНОМ и ПОЛЕЗНОМ питании, майонез не рассматривается ни разу :-)))

            По поводу питания, рожу, как нибудь.

  2. Поехали 🙂 Будем худеть параллельно!

Оставить комментарий


Примечание - Вы можете использовать эти HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>